"Trigger" est un terme issu du jargon autour du stress post-traumatique en culture anglo-saxonne et on peut le traduire par "déclencheur".
Un trigger est un élément de la fiction ou parfois du dispositif de jeu (comportement d'une joueuse ou de MJ, décoration, etc) qui peut rappeler à une joueuse un épisode traumatique de sa vie et provoquer un malaise voire une crise. On pourrait le rapprocher d'une phobie mais là où l'origine de la phobie est parfois floue, le lien entre le trigger et les pensées traumatiques est plus certainement établi (même s'il l'est parfois a posteriori, une fois la crise passée).
Les triggers sont spécifiques à chaque personne et a priori concernent surtout les personnes souffrant de syndrome de stress post-traumatique. Si d'un côté, utiliser ce terme quand on a n'a pas de SSPT peut sembler abusif ("phobie" serait alors plus approprié), de l'autre beaucoup de SSPT ne sont pas diagnostiqués. Il faut de surcroit comprendre qu'à l'instar d'une phobie, une personne peut avoir un trigger qui semble anodin à la majorité.
Les différentes pratiques de sécurité émotionnelle visant à gérer les trigger sont les suivantes :
Toutes ne se valent pas et c'est à la table de trouver la formule qui lui convient.
[1] Wiki Nonobstant, Sécurité Émotionnelle, https://wiki.nonobstant.cafe/fr/Pratiques-du-jdr/Sécurité-émotionnelle [consulté le 30/01/2023]
[2] Wiki Nonostant, Trigger warning / traumavertissement, https://wiki.nonobstant.cafe/fr/Pratiques-du-jdr/trigger-warnings [consulté le 30/01/2023]
[3] Wiki Nonostant, Carte X, https://wiki.nonobstant.cafe/fr/Pratiques-du-jdr/carte-x [consulté le 30/01/2023]
[4] Wiki Nonostant, Technique de Luxton, https://wiki.nonobstant.cafe/fr/Pratiques-du-jdr/technique-de-luxton [consulté le 30/01/2023]